Ang 8 Pinakamahusay na Libreng Pagsubaybay sa Mga Panahon ng Apps para sa Android

Ang 8 Pinakamahusay na Libreng Pagsubaybay sa Mga Panahon ng Apps para sa Android

Alam mo ba ang flow mo? Maaari mo bang tumpak na mahulaan kung kailan ang iyong susunod na panahon? Kung hindi ang sagot, maaari kang makinabang mula sa pagsubok ng isa sa mga sumusunod na apps sa pagsubaybay sa panahon.





Ngayon huwag akong magkamali, hindi mo KAILANGAN ang isang app ng pagsubaybay sa panahon upang magkaroon ng isang malusog na panahon, ngunit ang pagsubaybay sa iyong siklo ng panregla, pagrekord ng iyong mga sintomas, at pag-nota kung ano ang nararamdaman mo sa bawat yugto ay maaaring makatulong sa iyo na makuha ang pinakamataas na kamay ang iyong mga hormone at upang makabuo ng isang mas positibong relasyon sa iyong panahon.



Narito ang walong ng pinakamahusay na libreng yugto ng apps sa pagsubaybay na magagamit upang i-download sa Play Store.





1. Aking Kalendaryo

Gallery ng Larawan (4 na Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang Aking Kalendaryo ng pagsubaybay sa panahon app para sa Android ay isang lubos na matikas application na may kaaya-ayang mga tema at isang madaling gamitin na interface. Bukod sa pagtulong sa iyo upang subaybayan ang iyong mga panahon, hinuhulaan din ng app ang obulasyon at i-highlight ang mga mayabong araw.

bakit ang aking ps4 controller ay hindi gumagana

Hinahayaan ka rin ng libreng bersyon ng app na sundin ang ilang iba pang mga puntos ng data, kasama ang iyong timbang at temperatura, at mayroong pagpipilian upang maitala ang mga pang-araw-araw na sintomas, kondisyon, sekswal na aktibidad, gamot, at magdagdag ng iba pang mga tala.



Gamit ang ibinigay na data, maaaring sabihin sa iyo ng app ang iyong average na haba ng ikot at average na haba ng panahon, at maaari ding ipakita sa iyo ang iyong pinaka-karaniwang mga sintomas at kalagayan.

I-download: Aking Kalendaryo (Libre, magagamit na premium na bersyon)



2. Palatandaan

Gallery ng Larawan (4 na Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang pahiwatig ay dinisenyo bilang isang pang-agham na fluff-free na pagsubaybay sa app ng panahon, ngunit kung ano ang kulang sa hitsura na binubuo nito sa mga puntos ng data. Gamit ang Clue app, maaari mong subaybayan ang isang malawak na hanay ng mga bagay, kabilang ang iyong pantunaw, kalusugan ng buhok, cervical fluid, sakit, pagganyak, kalidad ng pagtulog, at balat, upang pangalanan lamang ang ilan sa magagamit na 30+ na pagpipilian.

Para sa mga naghahangad na matuto nang higit pa tungkol sa kanilang siklo ng panregla, ang pahina ng nilalaman ng app ay nagbibigay ng kaunting mga libreng artikulo, kasama ang natitirang magagamit upang i-unlock sa premium na bersyon ng app.



I-download: Pahiwatig (Libre, magagamit na premium na bersyon)

3. Maya

Gallery ng Larawan (4 na Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang Maya ay isa pang napakomprehensibong app ng pagsubaybay sa panahon na may kaaya-ayang disenyo at simple, madaling gamitin na interface. Maaaring i-lock ang app mula sa loob ng mga setting para sa mga nagpapahalaga sa kanilang privacy, tinitiyak na ikaw lamang ang maaaring mag-access nito.

Bukod sa pagsubaybay sa iyong daloy, pinapayagan din ng Maya ang mga gumagamit na itala ang kanilang mga sintomas, kondisyon, temperatura, bigat, aktibidad sa sekswal, servikal uhog, at paggamit ng pagpipigil sa pagbubuntis — na maaaring maging napaka-madaling gamitan kung madalas mong makalimutan!

Habang nagsisimula kang maglagay ng higit pang data sa app, ang algorithm ay nakapagbibigay ng mga pananaw sa iyong ikot, sintomas, at kalagayan, at mas tumpak na masusubaybayan ang iyong susunod na panahon at obulasyon.

I-download: Maya (Libre, magagamit na premium na bersyon)

4. Flo

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang daloy ay isa sa pinakatanyag na tagasubaybay ng panahon sa Play Store, na may higit sa 150 milyong mga gumagamit sa buong mundo. Bukod sa isang simpleng tagasunud-sunod ng panahon, ang app ay nai-market bilang isang 'babaeng kalusugan at kagalingan sa kalusugan para sa mga kababaihan ng lahat ng edad', at maaari ding magamit bilang isang kasunud-sunod at tracker ng pagbubuntis .

Mula sa home page, madali mong masusubaybayan ang iyong pang-araw-araw na pananaw, kasama ang iyong daloy, sex at sex drive, mood, sintomas, at paglabas ng ari, at mayroon ding pagpipilian upang maitala ang iyong paggamit ng tubig, iskedyul ng pagtulog, at timbang.

Habang ang libreng bersyon ng app ay kumikilos bilang isang mahusay na tagasubaybay sa panahon, kakailanganin mong mag-upgrade sa pro bersyon upang ma-unlock ang walang limitasyong pag-access sa mga tampok na artikulo, video, at marami pa.

I-download: Flo (Libre, magagamit na premium na bersyon)

5. Pagsubaybay sa Panahon para sa Mga Babae

Gallery ng Larawan (2 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Isara

Tulad ng para sa marami pang ibang mga app sa listahang ito, nais kong ang app na ito ay gumamit ng higit na kasamang terminolohiya na kasamang kasarian at walang kasarian, subalit nananatili itong isang kapaki-pakinabang na libreng kalendaryong app ng pag-ikot ng panregla.

Para sa mga naghahanap ng isang walang abala na pagsubaybay sa app ng panahon, kung gayon ang libreng bersyon ay ang para sa iyo. Nang walang pag-upgrade, walang mga nakakabit na frill, simpleng pagsubaybay lamang sa panahon at mga paalala sa panahon. Upang subaybayan ang iyong mga sintomas at ma-access ang buong tampok ng app kakailanganin mong mag-upgrade sa pro bersyon.

kung paano mag-download ng mga video sa youtube ios

I-download: Pagsubaybay sa Panahon para sa Mga Babae (Libre, magagamit na premium na bersyon)

6. Pagsubaybay sa Panahon, Ovulation Calendar at Fertility App

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Tulad ng Flo, ang Period Tracker, Ovulation Calendar & Fertility App ay isa sa mga pinaka-mataas na na-download na apps sa pagsubaybay sa panahon sa Play Store na may higit sa 10 milyong mga pag-download.

Sa mga tuntunin ng nilalaman, sinasaklaw nito ang lahat ng kinakailangang mga pangunahing kaalaman na pinapayagan ang mga gumagamit na subaybayan ang kanilang daloy, sekswal na aktibidad, mga kadahilanan sa pamumuhay, sintomas, mood, paglabas ng ari, at pagpipigil sa pagbubuntis.

Para sa mga nais ng isang elemento ng gamification, bibigyan ka rin ng app ng pagpipilian na mag-ampon ng isang alagang hayop, at maaari mong i-unlock ang mga bagong alaga sa pamamagitan ng panonood ng mga maiikling video na pang-promosyon. Habang hindi ako sigurado kung ano ang dadalhin nito sa app, mayroon ding pagpipilian upang patayin ang tampok na mga alagang hayop nang sama-sama kung inisin ka nito.

I-download: Pagsubaybay sa Panahon, Kalendaryo ng Ovulation at App ng Pagkamayabong (Libre)

7. GLOW

Gallery ng Larawan (4 na Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang GLOW ay isang napaka detalyadong app sa pagsubaybay sa panahon at talagang magagamit bilang isang tracker ng pagkamayabong upang maiwasan ang pagbubuntis o upang matulungan kang mabuntis kung iyon ang iyong layunin.

Pinapayagan ka ng libreng bersyon ng app na subaybayan ang iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga nauugnay sa iyong panahon, iyong buhay sa sex, at iyong kalusugan. Ang mas maraming data na inilagay mo sa app, mas maraming pananaw na maipapakita nito sa iyo. Kasama sa mga pananaw ang pagtuklas ng pattern, data ng obulasyon, at mga tsart ng cycle, at sa GLOW premium, maaari mong tingnan ang iyong data nang mas malalim pa.

Kung nais mong matuto nang higit pa tungkol sa iyong mga panahon at kalusugan sa sekswal o nais na kumonekta sa iba, maaari kang sumali sa milyun-milyong mga gumagamit ng GLOW sa pahina ng Komunidad ng app kung saan makakahanap ka ng daan-daang mga artikulo, talakayan, at mga pangkat na iyong maaaring sumali at mag-mensahe.

I-download: MAMULA (Libre, magagamit na premium na bersyon)

8. Pagsubaybay sa Panahon

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Panghuli, mayroon kaming Amilia Period Tracker. Kung nag-aalok ng sobra ang Glow at ang hinahanap mo lang ay ang subaybayan ang iyong ikot, ang tagasuporta ng panahong ito ay nagbibigay ng lahat ng mga mahahalagang kailangan mo.

Madali mong makikita ang iyong hinulaang mga panahon, iyong hinulaang mga mayabong araw, at ang iyong inaasahang petsa ng obulasyon mula sa iyong screen ng kalendaryo. Sa pamamagitan ng mahabang pagpindot sa anumang naibigay na araw ng kalendaryo, maaari kang maglagay ng mga tala o i-highlight ang pagiging malapit.

Ang hinubad, malinis, at prangkahang likas ng tracker ng panahong ito ang talagang pinaghiwalay nito sa iba sa listahang ito. Habang ang kakayahang subaybayan ang bawat sintomas at bahagi ng iyong pag-ikot ay maaaring maging interesado sa ilang mga tao, maaari itong maging sobra para sa iba. Kung nais mo lamang subaybayan ang iyong mga panahon at wala nang iba, pagkatapos suriin ang Amilia Period Tracker.

I-download: Tracker ng Panahon (Libre, magagamit na premium na bersyon)

Lumilikha ng Malusog na Gawi Isang App nang paisa-isa

Tulad ng anumang bagong ugali, maaaring tumagal ng kaunting sandali upang makapunta sa swing ng pagsubaybay ng iyong mga panahon, ngunit sa sandaling gawin mo ito, hindi ka na lumilingon.

Bukod sa pagtulong na bigyan ka ng babala kapag malapit na ang iyong panahon, ang pagsubaybay sa iyong siklo ng panregla ay maaari ding baguhin ang iyong kaugnayan sa iyong sarili. Ang pag-aaral kung bakit nararamdaman mo ang nararamdaman mo sa ilang mga oras ng buwan at maging mas naaayon sa iyong katawan ay isang bagay na maaaring makinabang ang lahat.

Magbahagi Magbahagi Mag-tweet Email Ang 8 Pinakamahusay na Mga Tampok ng Kamangha-manghang App upang Bumuo ng Malusog na Gawi at Palakasin ang Kakayahang Gumawa

Ginagawang mas madali ng Kamangha-manghang app na bumuo ng mga gawi, hikayatin ang pagiging produktibo, at hikayatin ka. Narito ang pinakamahusay na mga tampok nito!

Basahin Susunod Mga Kaugnay na Paksa
  • Android
  • Kalusugan
  • Android Apps
Tungkol sa May-akda Sophia Whitham(30 Artikulo Nai-publish)

Si Sophia ay isang tampok na manunulat para sa MakeUseOf.com. Matapos ang pagtatapos ng degree sa Classics, nagsimula siyang isang karera sa marketing bago mag-set up bilang isang buong-panahong freelance na manunulat ng nilalaman. Kapag hindi niya sinusulat ang kanyang susunod na malaking tampok, mahahanap mo siya na umaakyat o sumasakay sa kanyang mga lokal na daanan.

Higit pa Mula kay Sophia Whitham

Mag-subscribe sa aming newsletter

Sumali sa aming newsletter para sa mga tip sa tech, pagsusuri, libreng ebook, at eksklusibong deal!

Mag-click dito upang mag-subscribe