Paano Gumagamit si Kamil B ng Mga Digital na Tool para Tulungan ang mga Tao na Baguhin ang Kanilang Pag-iisip

Paano Gumagamit si Kamil B ng Mga Digital na Tool para Tulungan ang mga Tao na Baguhin ang Kanilang Pag-iisip
Ang mga mambabasang tulad mo ay tumutulong sa pagsuporta sa MUO. Kapag bumili ka gamit ang mga link sa aming site, maaari kaming makakuha ng isang affiliate na komisyon. Magbasa pa.

Ang bawat panahon ng kasaysayan ay may mga panganib na nagpapahirap at mapanganib sa buhay. Nagsimula ito sa kalikasan at sa mga elemento, pagkatapos ay lumipat sa kaguluhan ng lipunan. Sa ngayon, ang makabagong teknolohiya ay maaaring idagdag sa listahan ng mga bagay na nakakaapekto sa kalusugan ng mga tao sa malalim at potensyal na nakakapinsalang paraan.





MAKEUSEOF VIDEO OF THE DAY

Ang teknolohiyang-enabled na pamumuhay ay maaaring magdulot o mag-ambag sa maraming problema sa kalusugan. Halimbawa, nakakaapekto ang mga screen sa kalidad ng pagtulog. Ang social media ay maaaring magdulot ng pagkabalisa. Ang mahabang panahon ng pisikal na kawalan ng aktibidad ay maaaring humantong sa mga problema sa cardiovascular.





'Ang mga rate ng labis na katabaan ay nasa kanilang pinakamataas, ang kabataan ay ganap na nawala, maaari mong sabihin na ang lipunan ay unti-unting nabibigo sa isang paraan,' sabi ni Kamil B . 'Ang mga sintomas ng depresyon ay hindi kailanman naging mas mataas, at ang mga lalaki at babae ay higit na nahahati kaysa dati.'





ano ang gagawin sa mga lumang monitor

Ang tugon niya dito? Pagpapayat, at pagbabalik ng malusog na pagkababae at pagkalalaki.

'Kailangan mo ang paghihirap upang maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili, at para sa akin, ito ay fitness na nagpapahintulot sa akin na malaman iyon at nakatulong sa akin sa lahat ng aspeto ng aking buhay,' sabi niya. 'Ito ay medyo simple - para sa akin, siyamnapung porsyento ng mga problema na nakikita natin ay maaaring malutas sa gym o sa banig.'



paano mag-sign out ng mail sa mac

May simpleng mensahe si Kamil B na gusto niyang ibahagi sa mundo – kayang baguhin ng mga tao ang mundo, ngunit para makarating sa landas na iyon, kailangan muna nilang baguhin ang kanilang sarili. Dahil ang fitness bilang pundasyon para sa kanyang ideya, sa kalaunan ay pinalawak sa pagsulong ng tradisyonal na pagkalalaki at pagkababae, nagsimula siyang magtrabaho sa isang komunidad na nakasentro sa kanyang Mga Rebelde na May Dahilan tatak.

Ang diskarte ng RWC sa pagbabago ng buhay ng mga tao ay may ilang mahahalagang bagay para dito. Para sa isa, ito ay pinapamagitan ng mga digital na tool. Kaya't habang ang social media ay madalas na bahagi ng problema, ito ay isang tool tulad ng iba pa - walang pumipigil sa paggamit nito para sa kabutihan.





Sa social media, ang abot ang mahalaga. Ang isang piraso ng nilalaman, larawan, o mensahe ay madaling maabot ang hindi mabilang na bilang ng mga tao – marami sa kanila ang magandang marinig kung ano ang sasabihin ni Kamil B. Ang mga social platform ay binuo din sa paligid ng pagbabahagi ng nilalaman, kaya ang mga ito ay kasama ng lahat ng mga tool na kinakailangan upang palakasin ang pagkakalantad nang higit pa.

para saan ginagamit ang mga virtual machine

Ang mga social platform ay lubos na nagbibigay ng kanilang sarili sa pagpapaunlad ng pakiramdam ng komunidad at pagiging kabilang. Maaari rin itong magbigay ng ilang tool na nagpapadali sa pagbuo ng isang komunidad. Dagdag pa, ang mga online na komunidad ay maaaring magsama-sama ng mga tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay at lumikha ng mga puwang kung saan ang pagkakaiba-iba ay humahantong sa pagpapalitan ng malawak na saklaw ng mga ideya.





Higit sa lahat, matutulungan ng mga komunidad ang mga tao na makamit ang kanilang mga layunin nang mas mabilis. Ang isang komunidad ay maaaring magbigay ng suporta, payo, at pananagutan para sa mga nahihirapang gumawa. Sa ganoong kahulugan, ang isang mahusay na pinamamahalaang komunidad ay maaaring maging isang incubator ng hindi lamang mga ideya kundi pati na rin ang mga nagbago at pinabuting buhay.

Sa panimula, si Kamil B ay nagbabahagi ng nilalaman upang magbigay ng inspirasyon sa mga naghahangad na mamuhay ng ibang buhay. Ang susunod na hakbang ay upang ilipat ang mga tao. 'Ang mga tao ay makakakuha ng nutrisyon at fitness program upang magsimula,' paliwanag niya. 'Iyan ang unang antas ng RWC. Ang pribadong komunidad ay ang pangalawang antas, at ito ay para sa mga taong gustong maging miyembro ng isang piling komunidad at baguhin ang kanilang mga mindset at katawan.' Sa lakas ng pisikal na aktibidad, komunidad, at modernong teknolohiya, tiyak na bigyan nito ang mga user nito ng pagkakataon sa makabuluhang pagbabago.