Home-theater-designers
Naranasan mo na bang ma-stress at mabigla sa mga tambak na labahan o lababo na puno ng mga pinggan? Idinisenyo upang gawing mas madali ang pag-aayos, sinusubaybayan at inuuna ng Tody app ang iyong mga gawi sa paglilinis.
Sa pamamagitan ng malinaw, nakapagtuturo na mga visual at nakakaganyak na mga quote, ginagawa ng app na hindi gaanong nakaka-stress ang pag-aayos at higit na isang pang-araw-araw na gawain. Dito, ituturo namin sa iyo kung paano samantalahin ito.
MAKEUSEOF VIDEO OF THE DAY MAG-SCROLL PARA MAGPATULOY SA NILALAMAN
Paano Naaapektuhan ng Pag-aayos ang Iyong Mental Wellness
Mayroon bang kaugnayan sa pagitan ng maayos na living space at ng iyong pangkalahatang headspace? Para sa maraming tao, ang isang malinis at maayos na tirahan ay makakatulong sa kanila na makaramdam ng kontrol at kapayapaan ng isip, gaya ng ipinaliwanag ng clinical psychologist na si Dawn Potter, PsyD, sa Cleveland Clinic . Samantala, ang kalat ay maaaring humantong sa mga damdamin ng pagkagambala.
Gayunpaman, madali para sa maraming tao na mabigla sa lahat ng iba't ibang gawain na napupunta sa pagpapanatili ng iyong living space. Sa mga kasong iyon, ang istraktura na inaalok ng Tody app (o isang katulad na tool) ay maaaring makatulong na gawing mas simple at mas awtomatiko ang proseso ng pag-aayos.
Sa katunayan, binabanggit ng mga review mula sa mga taong may depresyon, mga isyu sa executive function, at ADHD kung paano nakatulong ang Tody app sa kanila na makasabay sa mga gawaing bahay at mapawi ang ilang stress na nauugnay sa mga gawaing iyon.
Kung nagkakaroon ka ng mga seryoso o patuloy na isyu na may kaugnayan sa pagpapanatili ng iyong living space, isaalang-alang ang pagtalakay sa mga ito sa isang healthcare provider. Ngunit para sa mga taong nangangailangan lang ng kaunting tulong, ang Tody app ay isang madaling gamitin na paraan upang gawing isang nagpapatahimik na santuwaryo ang iyong tahanan sa halip na isang dahilan para sa higit na stress.
I-download: Tody para sa iOS (.99) | Android (Libre, magagamit ang mga in-app na pagbili)
Paano I-set Up ang Tody App para sa Paglilinis
Upang magsimula, magdagdag ng iba't ibang lugar sa paligid ng iyong tahanan, kabilang ang kusina, sala, at silid-kainan. Pumili ng scheme ng kulay, pagkatapos ay magdagdag ng mga gawain na angkop sa iyong lugar. Para sa bawat gawain, maaari mong itakda ang dalas.
Maaari kang magpasya na lagyan ng alikabok ang isang silid tuwing siyam na araw o higit pa. O, mag-opt para sa isang nakapirming iskedyul sa ilang partikular na araw ng linggo. Bilang karagdagan, maaari mong piliing baguhin ang ilang gawain batay sa seasonality.
bakit patuloy na nagdidiskonekta ang aking ps4 controller
Kasunod ng halimbawa sa kusina, ang mga pangunahing gawain ay kinabibilangan ng pag-aalis ng alikabok, pag-vacuum, pagpupunas ng mga counter, at paglilinis ng lababo. Ang mga espesyal na gawain, samantala, ay kinabibilangan ng paglilinis ng microwave, pag-descale ng coffee maker, at pagpapalit ng mga filter ng tubig.
Ang lahat ng mga gawain ay opsyonal, kaya maaari kang pumili ng mga nababagay sa iyong sariling setup. Magdagdag ng marami (o kaunti) hangga't gusto mo. Mayroon ding opsyon na gumawa ng sarili mong mga gawain.
Maaari mo ring piliin ang kasalukuyang estado ng bawat gawain sa isang sukat mula sa Mabuti hanggang sa Overdue. Ang lahat ng ito ay batay sa iyong mga personal na kagustuhan para sa kalinisan.
Sa home screen ng app, nakakakuha ka rin ng kaunting indicator light para sa bawat kwarto. Ang isang blangkong bilog ay nagpapakita na ang lahat ng mga gawain ay napapanahon. Ang Orange ay nangangahulugan na isa o dalawang gawain ang dapat bayaran, at ang pula ay nagpapahiwatig ng ilang mga gawain ay dapat bayaran. Ito ay isang kapaki-pakinabang na paraan upang makita kung aling mga silid ang higit na nangangailangan ng iyong pansin.
Maaari ka ring makipaglaban kay Dusty, isang animated, cartoony na tumpok ng alikabok, upang magdagdag ng kaunting karagdagang pagganyak para sa paglilinis. Bawat buwan, dahan-dahang gumagana si Dusty para guluhin ang iyong virtual space. Talunin siya sa pamamagitan ng pag-clear ng mga gawain sa iyong listahan ng gagawin at pagkamit ng mga puntos.
Kapag naka-set up na ang app, makakakuha ka ng dalawang listahan sa home screen: isang kumpletong listahan at isang listahan ng gagawin. Ipinapakita ng nakumpletong listahan ang lahat ng mga gawaing natapos mo sa nakalipas na buwan, habang ang listahan ng gagawin ay nagpapakita kung aling mga gawain ang malapit nang matapos.
Tinutulungan ka ng feature na ito na ituon ang iyong mga pagsisikap sa mga lugar na nangangailangan ng pansin upang magamit mo nang husto ang iyong oras.
Ano ang Mga Advanced na Tampok ni Tody?
I-on ang Effort Manager para malaman kung gaano karaming pagsisikap ang kailangan ng isang gawain sa isang partikular na linggo. Maaari mong ayusin ang mga numero kung kinakailangan.
Samantala, pinapadali ng feature na Maramihang Kalahok na subaybayan kung sino ang nag-asikaso sa mga gawain sa loob ng iyong sambahayan. Maaari ka ring magtalaga ng mga gawain sa isang partikular na tao at mag-opt na i-rotate ang mga takdang-aralin. Ginagawa nitong isang mahusay app para sa mga taong nakatira kasama ng mga kasama sa kuwarto .
Dinadala din ng feature na ito ang mga numero ng pagsusumikap sa paglalaro, na ginagawang mas simple upang matiyak na ang lahat ay naglalagay ng parehong dami ng oras at lakas. Ito ay karaniwang isang chart ng gawaing-bahay na may built-in na sistema upang sukatin ang input ng lahat.
Maaari mo ring piliin ang iyong pangkalahatang saloobin sa paglilinis, kung iyon ay nakakarelaks, karaniwan, o maagap. Nakakaimpluwensya ito sa mga napiling preset na dalas para sa bawat gawain.
Gaano Kahusay Gumagana ang Tody para sa Paglilinis?
Pagkatapos ng ilang araw ng paggamit sa totoong buhay, ang organisado, medyo gamified na diskarte ng Tody app sa paglilinis ay naging madali upang makasabay sa mga pang-araw-araw na gawain. Medyo nakakatuwang makipagkarera para sa mga puntos laban sa galit na maliit na karakter ni Dusty.
Ang proseso ng pag-setup ay tumatagal ng kaunting oras. Ngunit kapag nakakuha ka ng kaunting momentum mula sa pag-knock out sa mga naunang gawain, ang pagpapanatili ng baseline na antas ng kalinisan sa iyong tahanan ay nagiging mas simple.
Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga nakatalagang gawain para sa bawat araw, tinutulungan ka rin ng app na labanan ang labis na pakiramdam na kung minsan ay maaaring kasama ng pag-aayos. Halimbawa, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa paglilinis ng mga aparador kapag ang mayroon ka lamang ay isang mabilis na sesyon ng pag-aalis ng alikabok.
Dapat Mo Bang I-download ang Tody App?
Para sa karamihan, ang Tody app ay isang kapaki-pakinabang na tool para sa pagpapanatiling malinis at maayos ang iyong living space. Dahil ganap itong nako-customize, maaari kang magsimula ng pang-araw-araw na gawain sa paglilinis na gumagana para sa sarili mong iskedyul at mga antas ng enerhiya.
Hindi ka kailanman ikinahihiya ni Tody sa hindi pagkumpleto ng isang gawain sa itinakdang oras. Sa halip, makukuha mo na lang ito sa susunod na maglinis ka. Bilang karagdagan, binabawasan din ng app ang pakiramdam na maaaring may nakalimutan ka. Dahil saklaw din ng app ang mga madalang gawain, gaya ng malalim na paglilinis ng freezer, maaari kang magkaroon ng higit na kapayapaan ng isip na ang lahat ng ito ay napapamahalaan.
Maaaring makinabang mula sa Tody app ang halos sinumang nakakaramdam ng pagkabalisa o labis na pagkabalisa ng mga kalat at pangkalahatang gawain sa bahay. Ito ay nagsasabi sa iyo nang eksakto kung aling mga gawain sa paglilinis ang nararapat na priyoridad sa araw na iyon. Sa paglipas ng panahon, makakatulong ito sa iyong living space na maging isang welcome retreat na pinapanatili mo sa ilang mga karaniwang gawain.
Gayunpaman, isa itong bayad na app sa iOS, at hindi lahat ay nagmamalasakit na gumastos sa mga pag-download. Bilang karagdagan, marami pang iba sikat na app para sa mga gawaing bahay maaaring umangkop sa iyong mga pangangailangan, kabilang ang OurHome at Sweepy.
Kaya mo rin humingi ng tulong sa paglilinis mula kay Alexa na may mga iskedyul, paalala, at listahan ng pamimili. Kahit na ang isang ganap na naglilinis sa bahay ay hindi isang katotohanan (pa), mayroon pa ring maraming mga paraan upang magamit ang teknolohiya upang tumulong sa pag-aayos, gumagamit ka man ng mga app o isang virtual na katulong.
Alisin ang Stress sa Iyong Routine sa Paglilinis Gamit ang Tody App
Kung nahirapan ka na sa paglilinis, makakatulong ang Tody app na gawing laro ang pinagmumulan ng stress na ito. Habang tinatanggal mo ang mga item na dapat bayaran (at lalong nagagalit si Dusty), mas mapapamahalaan at hindi gaanong nakakapagod ang mga gawain. Subukan ito kung gusto mong i-streamline ang isang regular na paglilinis para sa kabutihan.