Ang Pinakamahusay na Mga Social Fitness App upang Mag-ehersisyo Sa Mga Kaibigan

Ang Pinakamahusay na Mga Social Fitness App upang Mag-ehersisyo Sa Mga Kaibigan

Paulit-ulit, ipinakita ng pananaliksik na ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang manatili sa iyong gawain sa pag-eehersisyo ay sa pamamagitan ng pagsasangkot sa ibang mga tao. Ang pagkakaroon ng mga kaibigan, miyembro ng pamilya, o kumpletong mga hindi kilalang tao ay hinihikayat ka sa iyong pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyo na matugunan ang iyong mga layunin, at lumampas pa sa mga ito.





Ang mga social fitness app ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magawa ito, ngunit kailangan mong hanapin ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Kaya, sa artikulong ito, nakalista namin ang pinakamahusay na mga social fitness app upang mag-ehersisyo kasama ang mga kaibigan. Kailangang makahanap ka ng makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin sa fitness.



1. Fitbit

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang Fitbit ay isa sa pinakalawak na ginagamit na mga fitness fitness app. Karamihan sa mga gumagamit ay ipares ito sa kanilang paboritong Fitbit tracker , dahil ang mga tracker na ito ay awtomatikong nag-log stats, tulad ng mga hakbang na kinuha, iba't ibang mga antas ng aktibidad, at mga hagdan na umakyat.





Gayunpaman, hindi mo teknikal na kailangang pagmamay-ari ng isang tracker ng Fitbit upang magamit ang app, dahil ang karamihan sa mga smartphone ay may tampok na pedometer na maaaring magamit ng Fitbit upang subaybayan ang iyong mga hakbang. Ang tanging downside ay kailangan mong manu-manong ipasok ang anumang iba pang mga ehersisyo na ginagawa mo.

Ang Fitbit ay mahusay ding paraan upang mapagbuti ang iyong fitness habang nakikipagkumpitensya laban sa iba. Kapag nakakonekta ka sa iyong mga kaibigan at pamilya sa app, maaari kang makipagkumpitensya upang magkaroon ng pinakamaraming mga hakbang sa isang linggo. Dagdag pa, ang Fitbit ay may maraming mga hamon sa fitness na gagawin sa mga kaibigan at pamilya na mag-uudyok sa iyo na maging malusog.



Sa Fitbit's Komunidad pahina, maaari kang sumali sa mga pangkat ng fitness na nauugnay sa mga partikular na aktibidad, tulad ng pagtakbo, hiking, at paglangoy. Ang mga tao mula sa buong mundo ay maaaring mag-post ng mga larawan ng kanilang pinakabagong pag-eehersisyo, na dapat bigyan ng inspirasyon ng higit pa.

I-download: Fitbit para sa Android | ios (Libre, na may magagamit na premium na bersyon)



2. Nike Run Club

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang Nike Run Club ay naka-pack na may mga tampok na maaaring mapabuti ang iyong mga session ng pag-eehersisyo. Hindi lamang nito sinusubaybayan ang mga istatistika mula sa iyong mga tumatakbo at hinihikayat kang kumpletuhin ang mga hamon, ngunit mayroon din itong tampok na coaching na hahantong sa iyo sa isang naka-target na programa para sa mga tukoy na distansya ng lahi at tumatakbo na mga antas.

Ang aspetong panlipunan ng Nike Run Club app ay mahalaga sa disenyo nito. Pinapayagan kang ibahagi ang pagkumpleto ng iyong mga tumatakbo sa network ng social media na iyong pinili. Hinahayaan ka rin ng isang in-app na camera na magbahagi ng mga larawan nang hindi umaalis sa app. Maaari ka ring makakuha ng 'cheers' mula sa iyong mga kaibigan sa Nike Run Club, na nagpapalitaw ng isang tunog ng pagpalakpak na maririnig mo sa pamamagitan ng iyong mga headphone.



Kung nais mong kumonekta nang personal sa iba pang mga runner, maaari mong gamitin ang app upang makahanap at makisalo sa mga kalapit na kaganapan sa pagpapatakbo. Kung mas maraming ehersisyo ka, mas maraming mga nakamit na in-app na maipapakita mo.

Ang Nike Run Club ay katugma sa Apple Watch, pati na rin mga naisusuot sa Android. Sinabi na, tiyak na isa ito sa ang pinakamahusay na mga fitness app para sa Apple Watch , at karamihan sa mga Android fitness device.

I-download: Nike Run Club sa Android | ios (Libre)

3. PumpUp

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang mga app tulad ng PumpUp ay partikular na idinisenyo para sa mga gustong mag-usap tungkol sa kanilang pag-eehersisyo sa social media. Kahit na na-market ito sa mga kababaihan, maraming mga kalalakihan ang gumagamit din ng app. Sinusubaybayan ng app ang iyong ehersisyo, at hinahayaan kang mag-post ng mga larawan na may mga paglalarawan na maibabahagi sa iyong mga tagasunod.

kung paano ipakita ang screen ng iyong telepono sa computer

Ang interface ng PumpUp ay kahawig ng Instagram sa parehong hitsura at pag-andar nito. Mayroon kang access sa feed ng mga taong sinusundan mo, kasama ang mga feed para sa pinakabago at pinakatanyag na mga post. Karamihan sa mga post ay nagpapakita ng pag-usad ng isang gumagamit, habang ang iba ay may kinalaman sa malusog na pagkain. Alinmang paraan, ang PumpUp ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyo upang magkasya kasama ang libu-libong iba pang mga gumagamit sa app.

Ang PumpUp ay hindi lamang tungkol sa pagbabahagi ng iyong mga pakikipagsapalaran sa fitness. Bilang karagdagan, tumutulong sa iyo na manatiling aktibo habang kumokonekta ka, dahil sa iba't ibang mga gabay na pag-eehersisyo na maaari mong subukan. Ang bawat pag-eehersisyo ay may isang tukoy na tema. Gamit ang full-body, high-intensity, lakas-pagsasanay, abs, at treadmill na pag-eehersisyo na magagamit mo, malamang na makahanap ka ng isang gawain na gagana para sa iyo.

Ang premium na bersyon ng app ay nagbibigay sa iyo ng pag-access sa isang mas malaking pagpipilian ng mga pag-eehersisyo, ngunit ito ay medyo mahal. Sa kabila nito, ang PumpUp ay pa rin isang mahusay na pagpipilian kung gusto mo ang paggamit ng social media upang kumonekta, at interesado sa pagbabahagi ng iyong mga aktibidad sa fitness sa mga katulad na pangkat.

I-download: PumpUp para sa Android | ios (Libre, na may magagamit na premium na bersyon)

4. Pagkain

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang Strava ay isa pang kamangha-manghang app na pagbabahagi ng fitness. Masaya ka man sa pagtakbo, pagbibisikleta, hiking, kayaking, paggawa ng yoga, o pagsasanay sa gym, maaaring subaybayan ng app na ito ang lahat ng ito. Itinala rin ni Strava ang iyong distansya, tulin, bilis, at mga calorie na sinunog.

Nais mong makisali sa iyong mga kaibigan at pamilya sa isang pangkat ng fitness app? Sa kasamaang palad, maaari mo lamang idagdag ang mga ito sa Strava mula sa iyong listahan ng mga kaibigan sa Facebook o mga contact sa telepono. Matapos mong makumpleto ang isang pag-eehersisyo, maaari mong i-post ang iyong mga istatistika sa app para makita ng lahat ng iyong mga kaibigan.

Binibigyan ka ng Strava ng pagkakataong sumali at makipagkumpetensya sa mga hamon laban sa iyong mga kaibigan at pamilya. Sa madaling salita, ginagawa ng tampok na ito na isang mabubuhay na pagpipilian kung naghahanap ka para sa isang app ng pag-eehersisyo na pinapanatili kang mapanagutan ka at ang iyong mga kaibigan.

Ang isa sa mga pinakamahusay na bahagi tungkol sa Strava ay ang diin nito sa lokal na aktibidad ng fitness. Maaari mong suriin ang mga kalapit na ruta ng pagtakbo o pagbibisikleta na ginamit ng ibang mga gumagamit ng Strava, at subukan ang mga ito para sa iyong sarili. Kung nag-subscribe ka sa premium na bersyon ng app, maaari mo talagang makita kung paano ang ranggo ng iyong oras kumpara sa ibang mga gumagamit na gumamit ng landas na iyon.

kung paano magsalita ang iyong memoji

I-download: Galing para Android | ios (Libre, na may magagamit na premium na bersyon)

Alin sa Mga Apps sa Social Fitness na Ginagamit Mo?

Mabilis na napabuti ang mga social fitness app, at malamang na magpapatuloy na maging mas mahusay. Kung nais mong makipagkumpitensya sa iyong kaibigan, mga lokal na atleta, o mga tao mula sa buong mundo, ang aspetong panlipunan ay ginagawang mas masaya ang pag-eehersisyo. Ang app na pinili mo ay dapat na nakasalalay sa uri ng mga koneksyon sa lipunan na pinakaangkop sa iyong lifestyle at pagkatao.

Karamihan sa mga app na ito ay nilagyan ng mga pag-eehersisyo na maaari mong gawin mula sa bahay, ngunit maaari kang magsawa na gawin ang parehong gawain. Kung iyon ang kaso, baguhin ito sa mga ito mga app ng ehersisyo sa timbang ng katawan upang matulungan kang maging fit kahit saan.

Magbahagi Magbahagi Mag-tweet Email Ito ba ay Worth Upgrading sa Windows 11?

Ang Windows ay muling idisenyo. Ngunit sapat na ba iyon upang kumbinsihin kang lumipat mula sa Windows 10 patungong Windows 11?

Basahin Susunod Mga Kaugnay na Paksa
  • Social Media
  • Kalusugan
  • Masusuot na Teknolohiya
  • Fitness
  • Ehersisyo
  • iOS Apps
  • Android Apps
Tungkol sa May-akda Emma Roth(560 Mga Artikulo Nai-publish)

Si Emma ay isang Senior Writer at Junior Editor para sa seksyong Creative. Nagtapos siya ng kursong Bachelor sa English, at pinagsasama ang kanyang pagmamahal sa teknolohiya sa pagsusulat.

Higit pa Mula kay Emma Roth

Mag-subscribe sa aming newsletter

Sumali sa aming newsletter para sa mga tip sa tech, pagsusuri, libreng ebook, at eksklusibong deal!

Mag-click dito upang mag-subscribe