Maraming tao ang gustong kumain ng masusustansyang pagkain, ngunit ang pagpaplano at pamimili para sa kanila ay nangangailangan ng kaunting oras at pagsisikap. Dagdag pa, madaling mabigla sa dami ng mga pagpipilian sa isang tipikal na grocery store. Dinisenyo para gawing mas simple ang buong proseso ng pamimili ng masusustansyang pagkain at meryenda, sulit na i-download ang mga app na ito.

1. ShopWell - Mas Mabuting Pagpipilian sa Pagkain

Tumutulong ang ShopWell app na gawing mas madaling suriin ang mga sangkap nang mabilis habang nasa labas ka ng grocery. Gumawa ng profile ng pagkain gamit ang iyong mga alituntunin sa pandiyeta, pagkatapos ay i-scan ang mga item sa grocery store upang makita kung ang kanilang nutritional information ay nakakatugon sa iyong sariling mga pangangailangan.

Upang makapagsimula, maaari kang mag-sign in gamit ang Google o Facebook, o lumikha ng iyong sariling account. Punan ang isang mabilis na talatanungan tungkol sa iyong kasarian, edad, at mga alalahanin sa kalusugan at pagkain. Maaari kang pumili ng vegetarian, vegan, mababang FODMAP, lactose intolerance, digestive health, Type 1 diabetes, gluten intolerance, at mga pagkaing malusog sa puso, halimbawa.

May isa pang seksyon kung saan partikular mong binibigyang-pansin ang anumang mga pagkain na gusto mong iwasan dahil sa mga allergy, sensitivities, o mga kagustuhan. Maaari mo ring piliin na bawasan ang dami ng high fructose corn syrup, artipisyal na sweetener, saturated fat, o iba pang additives.

Kapag na-set up na ang iyong profile, gamitin ang app para mag-scan ng mga item habang nasa labas ka ng grocery. Makakatanggap ka ng mabilis na buod ng impormasyon ng sangkap sa mahigit 400,000 item na kasama na sa database ng app. Ang isang mabilis na pangkalahatang-ideya ng item ay nagsasabi sa iyo kung ito ay isang magandang tugma para sa iyong partikular na mga pangangailangan sa pagkain, habang ang listahan ng mga sangkap ay nagha-highlight ng mga item na maaari mong iwasan (tulad ng asukal o high fructose corn syrup). Ito ay isang kapaki-pakinabang app na nagsasabi sa iyo kung ano ang nasa loob ng iyong pagkain sa isang tingin.

Ang ShopWell ay isang madaling gamiting kasama para sa sinumang gustong mabilis na makakuha ng impormasyon sa pagkain habang namimili, lalo na kung sinusubukan mong iwasan o bawasan ang ilang partikular na sangkap.

I-download: ShopWell para sa iOS | Android (Libre)

2. Umunlad ang Market

Ang Thrive Market app ay nagbibigay ng madaling pag-access sa serbisyo ng paghahatid ng grocery na nakatuon sa pinakamahusay na nagbebenta ng mga organic na tatak. Punan ang isang mabilis na survey tungkol sa mga pangangailangan sa pamimili ng iyong sambahayan, kasama ang mga item na pinakamadalas mong bilhin at anumang mga alalahanin sa pagkain, at pagkatapos ay simulan ang pamimili. Tandaan na ang pag-sign up para gamitin ang serbisyo ay nangangailangan ng buwanan o taunang subscription.

Kapag na-set up ka na, punan ang iyong unang order ng mga meryenda, mga staple sa pagluluto, mga pampalasa, mga inihandang pagkain, at anumang iba pang mga pamilihan. I-browse ang mga virtual aisle ng site, o tingnan ang mga inihandang listahan ng pamimili para sa baking staples, smoothie booster, o meryenda para sa isang aktibong pamumuhay, halimbawa.

Bumili ng iyong mga pamilihan kung kinakailangan, o mag-iskedyul ng mga paghahatid para dumating sa mga regular na oras. Kagaya ng nakararami online na mga serbisyo sa paghahatid ng grocery , ginagawang madali ng app ang pagpili at pagbili ng mga masusustansyang pagkain, dahil makukumpleto mo ang iyong pamimili sa ilang pag-click lang.

I-download: Thrive Market para sa iOS | Android (Kinakailangan ang subscription)

3. WhatsGood

Bumili ng lokal na pagkain mula sa mga magsasaka at iba pang mga producer nang direkta gamit ang WhatsGood app. Maaari mong i-browse ang paghahatid sa bahay, mga farm stand, mga pickup point, at mga lokal na merkado ng mga magsasaka nang direkta mula sa app. Suriin ang Ano ang mabuti site upang makita kung available ito sa iyong rehiyon, pagkatapos ay simulan ang pamimili gamit ang simpleng app.

Ang mga sariwang ani, kombucha, karne, seafood, keso, dessert, preserve, herbs, at baked goods ay ilan lamang sa mga kategoryang kasama. Ito ay isang mabilis na paraan upang tumuklas ng mga bagong vendor sa iyong lugar at subukan ang ilang sariwang lokal na pagkain, kabilang ang mga bagay na maaaring hindi mo makita sa isang grocery store. Ang ilang mga vendor ay nagbebenta pa nga ng mga homemade pet treat.

I-download: WhatsGood para sa iOS | Android (Libre)

4. Hindi Perpektong Pagkain

Nagtatampok ang automated grocery delivery service na ito ng abot-kayang staple, sariwang ani, at maraming opsyong nakabatay sa halaman. Dagdag pa, ang mga item ay kinabibilangan ng mga pangit na ani, mga sobrang pagkain, at iba pang mga item na kung hindi man ay mauubos.

Pagkatapos mag-sign up, makakatanggap ka ng shopping window upang magdagdag o mag-alis ng mga item mula sa iyong cart, at ang iyong mga item ay ihahatid sa ibang pagkakataon sa isang nakatakdang araw ng linggo. Piliin ang iyong mga kagustuhan sa pagkain kapag nagsa-sign up, kabilang ang anumang mga paghihigpit sa pagkain.

Kailangan mong magsumite ng impormasyon sa pagbabayad bago kumpletuhin ang pag-sign-up, at kailangan mong maghintay hanggang sa magbukas ang window ng order para mamili ng app.

Tulad nito video mula sa YouTuber Noochbaby nagpapakita, ang proseso ng pag-signup ay maaaring medyo nakakalito, ngunit madaling magdagdag o magtanggal ng mga item na awtomatikong nalo-load para sa iyong paghahatid. Para sa karamihan, ito ay isang simpleng paraan upang makatulong na mabawasan ang pag-aaksaya ng pagkain at subukan ang ilang napapanatiling grocery item, lalo na ang ani.

I-download: Hindi Perpektong Pagkain para sa iOS | Android (Libre)

5. AnyList: Listahan ng Pamimili ng Grocery

Ang app na ito na may mataas na rating na listahan ng grocery ay maaaring mag-imbak ng iyong impormasyon ng recipe, magbahagi ng mga listahan, at sa pangkalahatan ay gawing mas simple ang buong proseso ng pamimili. Mag-sign in, pagkatapos ay simulan ang pagdaragdag ng mga item mula sa drop-down na menu upang gawin ang iyong unang listahan. Ang function ng listahan ay nagdudulot ng maraming opsyon habang nagta-type ka, kaya madaling mahanap ang mga partikular na item nang mabilis. Halimbawa, ang menu para sa lettuce ay agad na naglalabas ng mga opsyon para sa iceberg, Romaine, butter, at higit pang mga varieties.

Mayroon ding mga opsyon upang itago ang mga item habang tinatanggal mo ang mga ito sa listahan, sinusuri ang mga kamakailang pagbili, o gumawa ng listahan ng mga paborito para magamit sa hinaharap.

Kapag handa na ang iyong listahan, maaari mo itong ipadala sa mga kaibigan o miyembro ng pamilya sa pamamagitan ng pagpindot sa button na Ibahagi ang Listahan. Maaaring tingnan ng maraming user ng app ang mga listahan, at awtomatikong mag-update ang mga pagbabago. Ginagawa nitong madali para sa lahat sa sambahayan na makasabay sa pamimili nang sabay-sabay. Maaari ka ring magpadala ng kopya ng listahan sa sinuman sa iyong mga contact o i-print ito.

Sa seksyong Mga Recipe, maaari kang mag-import ng mga recipe mula sa web sa pamamagitan ng pagpindot sa Ibahagi button, pag-scroll pababa, at pagkatapos ay pagpili AnyList Recipe Import . Awtomatiko nitong ina-upload ang recipe sa iyong AnyList app, kasama ang isang listahan ng mga sangkap upang gawing mas madali ang pamimili. Halimbawa, ang mga sangkap mula sa recipe ng chicken at mangga coconut curry Masarap na Magazine agad na lumitaw sa loob ng app. Makakatipid ka ng hanggang limang recipe habang ginagamit ang libreng bersyon ng app.

Ang pagbili ng buong bersyon ng AnyList app ay nagbibigay din sa iyo ng access sa desktop at Apple Watch compatibility, mga paalala batay sa lokasyon, at mas maraming opsyon sa pag-customize. Maaari ka ring magdagdag ng mga larawan sa mga indibidwal na item sa listahan at isama ang mga presyo. Parehong magagamit ang mga indibidwal at pambahay na opsyon.

Salamat sa mga feature nito sa pagbabahagi ng listahan, mga function sa pag-upload ng recipe, at malinaw, simpleng disenyo, ang AnyList app ay maaaring gawing mas maayos ang mga grocery shopping errands ng sinuman.

I-download: AnyList: Listahan ng Pamimili ng Grocery para sa iOS | Android (Libre, magagamit ang subscription)

6. SeasonEats

Tinutulungan ka ng SeasonEats app na mahanap ang kalapit na pana-panahong ani. Kapag na-set up ka na, ipapakita nito kung ano ang nasa malapit na season, at maaari kang mag-tap sa anumang listahan para matuto pa tungkol sa season nito. Maaari ka ring mag-scroll sa iba't ibang mga lokasyon at buwan upang matuto nang higit pa tungkol sa kung kailan at saan ang ilang partikular na ani ay tumataas sa panahon nito.

Ang malinaw at makulay na visual ay ginagawang madaling gamitin ang app, at nakakatuwang matuto pa tungkol sa mga pana-panahong ani para sa iyong partikular na lugar. Ito ay isang madaling gamiting mapagkukunan anumang oras na gusto mo ang mga pinakasariwang pagkain mula sa iyong grocery store o farmer's market.

I-download: SeasonEats para sa iOS ($0.99)

I-streamline ang Iyong Grocery Shopping Gamit ang Mga Nakatutulong na App na Ito

Gamitin ang mga app na ito para hindi gaanong nakaka-stress ang proseso ng pagpili at pagbili ng mga masusustansyang pagkain. Mas gusto mo mang mag-browse online o nang personal, mas naging madali ang pamimili para sa iyong mga paboritong pagkain at meryenda.