Home-theater-designers
Mga pagpipilian: lahat ay nasa paligid natin. Kapag naging magaspang ang pagpunta, mayroong maliit na maaaring pigilan ako mula sa pagpunta sa baboy-ligaw sa aking paboritong bag ng pritong meryenda. Kung nahanap mo rin ang iyong sarili sa kategoryang ito, ito ay isang ligtas na puwang para sa iyo.
Habang ang pag-iingat ng walang pag-iisip sa buhay ay tiyak na isang paraan upang mabuhay, maraming iba pa roon upang mapanalunan. Tinutulungan ka ng Cronometer na gawing pampalusog na oasis ng revitalization ang bawat pagkain. Kapag nalaman mo na nakukuha ng iyong katawan ang lahat ng kailangan nito, bigla, ang tawag ng ligaw ay nagiging mas madaling isantabi.
Ano ang Cronometer?
Ang Cronometer ay isang pangkalusugan at nutrisyon app para sa Android at iPhone na may isang komunidad na higit sa apat na milyong mga gumagamit. Sinusubaybayan nito nang eksakto kung ano ang iyong kinakain, anuman ang iyong diyeta, tinitiyak na makukuha mo ang lahat ng tamang mga nutrisyon, at makakatulong sa iyo na magkaroon ng mas malusog na gawi sa pagkain sa paglipas ng panahon.
Narito ang mga bagay na natutunan namin gamit ang Cronometer, at kung paano ito makakatulong sa iyong mabuhay nang mas malusog.
I-download: Cronometer para sa Android | ios (Libre, mga in-app na pagbili magagamit)
1. Kami ay Mga Nilalang na May Ugali
Kapag natigil kami sa isang gawain, may posibilidad kaming maging desensitado sa mga bagay na binibigyang-halaga natin. Pizza para sa agahan, isang linggo nang diretso? Biglang, ito ay ang katapusan ng linggo, at ikaw ay pakiramdam ng isang basura.
Gallery ng Larawan (2 Mga Larawan) Palawakin Palawakin IsaraAng Cronometer ay isang journal ng pagkain na itinatago mo araw-araw. Maaari mong subaybayan ang iyong pang-araw-araw na caloric na paggamit, pati na rin ang iba pang mga kadahilanan tulad ng ehersisyo.
Matapos ang isang araw ng pagdodokumento ng lahat ng aking kinain, ganap akong na-appall. Mahilig akong kumain. Hindi ko namalayan kung ano ang inilalagay ko sa aking katawan hanggang sa nakita ko ang lahat sa aking harapan. Imposibleng maramdaman ang kahihiyan tungkol sa iyong mga pagpipilian kapag sinadya mong tanggihan ang katotohanang ginawa mo ito.
Gallery ng Larawan (2 Mga Larawan) Palawakin Palawakin IsaraAng paunang preloaded library ng brand-name na pagkain at mga hilaw na sangkap ng Cronometro ay malawak at bihirang iwan ka na humihingi ng higit pa. Kung mayroong anumang bagay na gusto mo hindi kinatawan, maaari kang magdagdag ng iyong sarili sa mayroon nang koleksyon.
Hindi mahalaga kung paano ka nakatira, mahahanap mo ang iyong tatak ng alagang hayop ng mga lightly-seasoned snacking cracker o walang kasalanan na mga freeze na paggamot na walang problema. Ang pagsubaybay ay hindi naging madali, at maaari kang pumili ng anumang madalas mong kinakain.
Kaugnay: Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Bagong Tampok sa Kalusugan ng Kilusan ng Amazon
kung paano mag-import ng mga brush sa manganak
2. Nakatutuwa ang Nutrisyon
Alam nating lahat na kailangan nating kumain ng mga dahon ng gulay at uminom ng sapat na tubig araw-araw. Ito ay malayo sa lawak ng mundo ng nutrisyon, gayunpaman.
Isang bagay na nililinaw kaagad ng app na ito: ang protina ay higit pa sa laman at viscera. Ang mga bloke ng gusali na ito ay binubuo ng, mga amino acid, lahat ay nagsisilbi ng iba't ibang layunin sa loob ng katawan. Mahalaga ang bawat isa, ngunit maraming tao ang hindi namamalayan ito.
Gallery ng Larawan (2 Mga Larawan) Palawakin Palawakin IsaraKung ikaw ay walang gluten, vegan, o anemya, ang mga bitamina at mineral na kasama sa iyong diyeta ay malamang na nasa iyong radar. Matapos gamitin ang app na ito sa loob ng isang linggo, nagsisimula kang malaman nang kaunti pa tungkol sa kung bakit kailangan ng katawan kung ano ang kailangan nito.
Napansin ang iyong pansin na gumagala sa panahon ng mahahalagang pagpupulong o gawain? Maaari kang maging kakulangan sa B12. Ang pag-aayos ng iyong diyeta o pagdaragdag nito sa ilang paraan ay magkakaroon ng pagkakaiba-iba sa isang mundo.
3. Ang Pagluluto ng Iyong Sariling Pagkain Ay Nagbibigay-Kapangyarihan
Ang nag-iisang pinakadakilang tampok na matatagpuan sa Cronometer ay ang pagpapaandar ng paggawa ng resipe. Nagagawa mong ilista ang bawat sangkap at pagkatapos ay ihati ang resipe sa servings. Ngayon ay magkakaroon ka ng hindi kanais-nais na kasiyahan na malaman nang eksakto kung gaano karaming mga caloriya ang bawat sikat na tsokolate na cookies ng tsokolate ng iyong lola. Para sa mga ito, mayroon kang aking pakikiramay.
Gallery ng Larawan (4 na Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Palawakin IsaraHinahayaan ka ng app na pumili ng bawat sangkap, tulad ng ginagawa mo para sa bawat indibidwal na entry sa talaarawan.
Gusto kong magluto, ngunit dati akong isang malaking basurahan. Ang araw na natutunan ko kung paano ito magiging kasiya-siya upang lumikha ng isang bagay na nagpapanatili at masarap mula sa simula ay ang aking huling araw na nakabitin sa seksyon ng freezer ng Trader Joe.
Ang pagpapanatili ng mga totoong cookbook sa kusina ay uri ng gross. Pinapanatili ng Cronometer ang bawat recipe na malinis at tama sa iyong bulsa.
Kaugnay: Ang Pinakamahusay na Mga Mobile Apps para sa Pag-aaral Paano Magluto
4. Ang pagkakaroon ng Mga Tulong sa Layunin (at Gayundin Ang pagkakaroon ng Plano)
Kung talagang nararamdaman mo ang pangangailangan na mag-drop ng ilang libra, ang paggawa nito ay magiging isang simpleng bagay ng arithmetic. Bilang isang dating butterball mismo, napapatunayan ko na, sa kabila nito, ang pagdulas ng katawan ay maaaring maging matigas.
Habang ang pagbawas ng timbang para sa sarili nitong kapakanan ay hindi dapat maging iyong tunay na layunin, ang pagkakaroon ng ilang ideya kung saan mo nais na maging sa isang buwan ay magbibigay inspirasyon sa iyo habang gumagawa ka ng mga pagpipilian tungkol sa pagkain araw-araw.
Gallery ng Larawan (2 Mga Larawan) Palawakin Palawakin IsaraNag-aalok ang tab na Mga Trend ng Cronometro sa parehong mga tsart at isang tab na nagpapakita kung paano nag-average ang iyong diyeta sa loob ng ilang tinukoy na tagal ng panahon. Ang pagkuha sa lahat ng data sa isang sulyap ay magiging isang karanasan sa pag-aaral. Bibigyan ka nito ng maraming mga ideya tungkol sa kung paano ka maaaring mas mahusay mula ngayon.
Kapag mayroon kang ilang kuru-kuro tungkol sa kung ano ang kailangang baguhin, magiging madali ang pag-isip ng iyong plano. Maaari mong subukan ang pagpunta sa pinong-asukal na libre sa isang buwan, o gupitin ang isang bagay tulad ng karne o pagawaan ng gatas ganap. Pinapayagan ka ng Cronometer na mag-eksperimento at makita kung paano ang mga numero mismo nakahanay sa nararamdaman mo.
5. Ang isang Malusog na Pamumuhay ay Isang Bagay Na Maaaring Makamit ng Kahit sino
Ang pag-alam, tunay, ay kalahati ng labanan. Tulad ng nabanggit dati, ang aking sariling diyeta ay dating isang kumpletong misteryo sa akin. Ngayon, sa bagong natagpuan na kamalayan sa sarili na ipinagkaloob sa akin ng Cronometer, naging mas mahusay ang buhay. Kung magagawa ko ito, kahit sino ay makakaya nito.
Kapag nakuha mo ang bola na lumiligid, ang momentum ay magiging isang bagay na maaari mong pakiramdam. Magkakaroon ka ng mas maraming lakas at mas magiging pansin sa mga bagay na gusto mo. Nagsisimula ang lahat sa fuel na pinili mo. Pinapanatili kang mapanagutan at nasa on-track ng Cronometer.
Ang Cronometer ba ang Iniisip para sa Iyo
... at hindi kami maaaring maging higit na nagpapasalamat. Ang perpektong unyon ng teknolohiya at real-world application, Ginagawa ng Cronometer na ma-access ang nutrisyon at madaling maunawaan ng sinuman.
kung paano makahanap ng mga account na naka-link sa numero ng telepono
Ang susunod na hakbang? Marahil ay isang rehimen ng regular na ehersisyo. Siguro ang bahaging iyon ay maaaring maghintay hanggang sa susunod na linggo.
Magbahagi Magbahagi Mag-tweet Email Ang 5 Pinakamahusay na Mga Health Journal Apps para sa AndroidSubaybayan ang mga sintomas, pagtulog, kondisyon, gamot, at higit pa sa mga app ng journal para sa kalusugan para sa mga Android device.
Basahin Susunod Mga Kaugnay na Paksa- Android
- IPhone
- Kalusugan
- App
- Android
- iPhone
- Pagkain
Si Emma Garofalo ay isang manunulat na kasalukuyang nakabase sa Pittsburgh, Pennsylvania. Kapag hindi pinaghirapan ang kanyang desk na gusto ng mas magandang bukas, karaniwang matatagpuan siya sa likod ng camera o sa kusina. Kritikal na-acclaimed. Kinamumuhian sa pamantasan.
Higit pa Mula kay Emma GarofaloMag-subscribe sa aming newsletter
Sumali sa aming newsletter para sa mga tip sa tech, pagsusuri, libreng ebook, at eksklusibong deal!
Mag-click dito upang mag-subscribe