Ang 15 Pinakamahusay na Mga Audiobook na Tumutulong sa Sarili upang Baguhin ang Iyong Buhay

Ang 15 Pinakamahusay na Mga Audiobook na Tumutulong sa Sarili upang Baguhin ang Iyong Buhay

Naghahanap ka man upang makamit ang isang resolusyon ng Bagong Taon o simpleng sinusubukan na mapabuti ang iyong buhay sa ilang paraan, makakatulong ang pinakamahusay na mga audiobook na tumutulong sa sarili. Gayunpaman, maraming mga lumitaw diyan na maaaring mahirap malaman kung saan magsisimula.





Ang listahan ng mga audiobook na maaaring magbago ng iyong buhay para sa mas mahusay. Saklaw nila ang lahat mula sa paglilinis ng kalat hanggang sa pagbuo ng isang netong pangkaligtasan sa pananalapi. Suriin ang mga ito ngayon at magsimulang magtrabaho sa iyong pagiging produktibo, kaligayahan, pananalapi, at disiplina.



Mga Audiobook para sa isang Mas Simpleng Buhay

Ang pag-aalis ng kalat at muling pagtutuon ng iyong isip ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa iyong buhay. Ang mga audiobook na tumutulong sa sarili na ito ay nagpapasimple ng iba't ibang mga lugar sa iyong buhay upang matulungan kang makakuha ng higit na pagtuon at kalinawan sa araw-araw. Suriin ang aming artikulo tungkol sa pamamaraan ng KonMari upang malaman ang higit pa tungkol sa pagpapadali ng iyong digital na buhay.





1. Paalam, Mga Bagay ni Fumio Sasaki

Si Fumio Sasaki ay hindi isang gurong tumutulong sa sarili, at hindi siya dalubhasa sa organisasyon. Hindi rin siya isang ultra-hip startup founder na nakabase sa Silicon Valley. Isa lamang siyang regular na tao na nagpasya na hindi niya kailangang pagmamay-ari ng maraming bagay.

saan bibili ng mga aso malapit sa akin

Paalam, nagsasama ang Mga Bagay ng praktikal na payo sa kung paano mo mabawasan ang dami ng mga bagay na pagmamay-ari mo. Ang audiobook na ito ng self-help ay tungkol sa kanyang paglalakbay at ang mga kapansin-pansin na paraan ng pagbabago ng kanyang buhay matapos na yakapin ang Japanese minimalism.



I-download: Paalam, Mga bagay sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

2. Essentialism ni Greg McKeown

Kapag na-decutter mo na ang iyong puwang, maaari mong simulang i-decutter ang iyong isip. Hinihimok ni Greg McKeown ang mga mambabasa na ihinto ang paghabol sa lahat at simulan ang mas disiplinadong paghabol na mas kaunti. Ito ay isang pamamaraan para sa pagbuo ng mindset upang maunawaan kung ano ang mahalaga at kung saan mo dapat gugulin ang iyong oras.



Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga gawain, proyekto, at prayoridad, sa halip na mga pag-aari, tinutulungan ng McKeown ang mga mambabasa na limasin ang kanilang isipan. At nagreresulta sa mas mahusay na pagtuon, higit na disiplina, at higit na pagiging epektibo. Habang ang audiobook na ito ay madalas na tinalakay bilang isa sa pinakamahusay na audiobook ng disiplina sa sarili para sa mga negosyante, ang mga ideya ay nalalapat sa buhay ng bawat isa.

I-download: Kahalagahan sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan



3. Ang ISANG Bagay ni Gary Keller

Ang ideya ni Gary Keller ay simple: hanapin ang isang bagay na iyong pinagtatrabahuhan at ituloy ito nang walang tigil. Sinabi niya na ito ang nakakagulat na simpleng katotohanan sa likod ng maraming mga pambihirang resulta. Ang paggawa nito, gayunpaman, ay hindi kasingdali ng tunog nito.

Kapag nakatuon ka sa kung ano ang mahalaga, hindi mo pinapansin ang mga bagay na hindi kinakailangan, gumagastos ng mas maraming oras sa mga gawain na magpapalapit sa iyo sa iyong mga layunin. Ang audiobook na ito ng self-help ay isa sa mga pinakamahusay na tool sa pagtulong sa iyo na gawin iyon.

I-download: Ang ISANG Bagay sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

4. Lahat ng Nananatiling ng The Minimalists

Sina Joshua Fields Millburn at Ryan Nicodemus ay The Minimalists. Ipinangangaral nila ang kahalagahan ng intensyonal na pamumuhay mula pa noong 2010 at Lahat ng Nananatiling Iyon ay ang iyong gabay na libro upang sundin ang kanilang mga aralin.

Sa audiobook na ito, iminungkahi ng The Minimalists na pagmamay-ari mo talaga ang mga bagay na pagmamay-ari mo. At maaari mong sayangin ang iyong pinakamahalagang pag-aari --- oras --- pag-aayos ng mga ito, pag-aalala tungkol sa kanila, at pagkolekta ng maraming bagay. Kahit na hindi ito nagdaragdag ng halaga sa iyong buhay. Baguhin ang ganitong pamumuhay sa pamamagitan ng minimalism; ang mga benepisyo ay tila walang katapusan.

I-download: Lahat ng Nananatili sa Naririnig | Mga Libro ng Apple

Mga Audiobook para sa Maraming Kakayahang Gumawa

Lahat kami ay naghahanap ng mga paraan upang mas maraming magagawa. Dadalhin ka ng mga audiobook na ito sa listahan ng mga dapat gawin at mga system ng pagiging produktibo at tugunan ang mas malalim na mga sistemang pinagbabatayan ng pagiging produktibo.

5. Ang Kapangyarihan ng Ugali ni Charles Duhigg

Habang ang aming may malay na pag-iisip ay may kakayahang ilang kamangha-manghang mga bagay, ang aming pinagbabatayan na mga ugali na nagtutulak ng karamihan sa kung sino tayo at kung ano ang ginagawa natin. Maraming mga gawi na ginagawang matagumpay ang mga tao. At ang pagbabago ng iyong ugali ay ang susi ng iyong sariling tagumpay.

Nilalakad ni Charles Duhigg ang mga mambabasa sa pamamagitan ng ilang kamangha-manghang agham sa kanyang paghahanap para sa lakas ng mga gawi. Nagbabahagi siya ng mga kuwento ng ilan sa mga pinakamatagumpay na tao sa ating panahon, mula kay Howard Schultz hanggang Michael Phelps. At ipinakita niya kung paano nabubuo ang ugali ng 'keystone' na pundasyon ng tagumpay.

I-download: Ang Lakas ng Ugali ng Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

6. Kainin Iyong Palaka! ni Brian Tracy

Ang pagpapaliban ay isang mamamatay sa pagiging produktibo. Kung nagsasayang ka ng oras kung kailan ka maaaring nagtatrabaho, sinasabotahe mo ang iyong sariling tagumpay. Kainin Yong Palaka! ay nagbibigay sa iyo ng naaaksyong mga diskarte para sa pagkatalo sa pagpapaliban upang mas magagawa mo sa mas kaunting oras.

Ang pamagat ay nagmula sa kasabihang, 'Kung sinimulan mo ang iyong araw sa pamamagitan ng pagkain ng isang live na palaka, magkakaroon ka ng kasiyahan sa pag-alam na tapos ka na sa pinakamasamang bagay na gagawin mo sa buong araw.' Oo, kakaiba. Ngunit kapag inilapat ito ni Brian Tracy sa modernong buhay, makikita mo na ito ay isang apt na talinghaga at maaaring baguhin ang iyong pagiging produktibo.

Ito ang dahilan kung bakit ito ay isa sa pinakamahusay na audiobook ng disiplina sa sarili sa lahat ng oras.

I-download: Kainin Yong Palaka! sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

kung paano ayusin ang pindutan ng home sa iphone 8

7. Malalim na Trabaho ni Cal Newport

Mas pinahirapan ng teknolohiya na ituon ang pansin sa ginagawa. Patuloy kaming binomba ng mga abiso, tinutukso ng nakakahumaling na social media, at itinapon sa pamamagitan ng mga walang tigil na email. Sa audiobook na ito, tinatalakay ng Newport ang kahalagahan ng 'malalim na trabaho,' isang estado ng walang pansin na walang pansin sa isang gawaing nagbibigay-malay.

Sa isang halo ng mga praktikal na diskarte at pagsasalamin sa modernong kultura, matututunan mong maunawaan ang likas na katangian ng malalim na trabaho. Maaari ka nitong pilitin na isaalang-alang ang ilang mga nakakagulat na bagong mungkahi: tulad ng ideya na dapat gawin ng mga seryosong propesyonal tumigil sa social media .

I-download: Malalim na Pagtrabaho sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

8. Daloy ni Mihaly Csikszentmihalyi

Kung naramdaman mo na naayon sa ginagawa mo sa isang malalim na pakiramdam ng kasiyahan, naranasan mo ang tinatawag ng Csikszentmihalyi na 'pinakamainam na karanasan' o daloy. Sa Daloy: The Psychology of Optimal Experience, binabalangkas niya ang ideya na sinasadya ang pag-order ng impormasyong pumapasok sa aming subconscious na maaaring makisali sa isang estado ng daloy.

Kung interesado ka sa sikolohiya, ito ang isa sa pinakamahusay na audiobook na tumutulong sa sarili na pakinggan. Sinusuportahan nito ang mga pag-angkin nito sa mga pang-agham na resulta at ipinapaliwanag kung bakit ang pinakamainam na karanasan ay napakahalaga para sa pananaliksik. Makatutulong din ito sa iyo na lupigin ang talamak na hindi pag-iisip sa iyong buhay upang maging mas malalim na kasangkot sa parehong oras ng iyong trabaho at paglilibang.

I-download: Dumaloy sa Naririnig | Mga Libro ng Apple

Mga Audiobook para sa isang Mas Mahusay na Buhay

Marami sa mga pinakamahusay na audiobook ng pagpapabuti sa sarili ang malawak sa kanilang saklaw, na kumukuha ng iba't ibang mga isyu. Ang mga pagpipilian sa ibaba, gayunpaman, ay mas tiyak, na tina-target ang iyong stress at kaligayahan.

9. Magpahinga! nina Michael Olpin at Sam Bracken

Tumatagos ang stress sa bawat sulok ng aming buhay. Naaapektuhan nito ang ating trabaho, ating mga ugnayan, maging ang ating kalusugan. Kung maaari mong bawasan ang iyong mga antas ng stress, makikita mo ang lahat ng paraan ng pagpapabuti. Magpahinga! ay nakatuon sa pitong 'paradigm shift' na makakatulong sa iyong mag-isip at kumilos nang iba sa lahat ng mga lugar sa iyong buhay.

Hindi ito tulad ng anumang iba pang aklat na nagbabawas ng stress na nabasa mo, at ang mga pagbabago na ginagawa nito sa kung paano mo tinitingnan ang mundo at ang iyong ugnayan dito ay maaaring mabago nang husto ang iyong buhay. Ito ay isang maikling audiobook na tumutulong sa sarili, ngunit ito ay isang malakas.

I-download: Magpahinga! sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

10. Ang Mababaw ni Nicholas Carr

Hindi mo mahahanap ang isang ito sa maraming mga listahan ng mga pinakamahusay na audiobook sa pagpapaunlad ng sarili. Ngunit ang paggalugad ni Carr sa kung ano ang ginagawa ng internet sa aming mga talino ay maaaring mag-isip sa iyo ng naiiba tungkol sa lahat ng mga aspeto ng iyong buhay. Kapag nakita mo kung gaano kalaki ang epekto, hindi mo maiwasang baguhin ang pamumuhay mo.

Nagtalo si Carr na ang bawat piraso ng teknolohiya ng impormasyon ay nagdadala ng etika. At na ang etika na dala ng internet ay hindi gumagawa sa amin ng anumang mga pabor. Ito ay isang mahirap na pagtingin sa salamin, at kahit na hindi mo ito matawag na isang self-development audiobook, sa palagay namin ito ay nararapat sa isang lugar sa listahang ito.

Kung gusto mo ito, dapat mong makita ang aming payo sa kung paano bumuo ng magagandang ugali sa teknolohiya.

I-download: Ang Mababaw sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

11. 10% Mas Masaya ni Dan Harris

Si Dan Harris ay isang anchor ng balita na ang kapaligiran ay naging napakahirap na siya ay nagkaroon ng isang pag-atake ng gulat nang live sa hangin. Sinusubaybayan ng audiobook na ito ang paglalakbay na kanyang kinuha kasunod ng episode na ito, na humantong sa kanya na yakapin ang pagninilay. Suriin ang mga pagmumuni-muni at pagpapahinga na apps na ito kung parang isang bagay na interesado ka.

Si Harris ay hindi mistiko o espiritwal. Sa halip, nilikha niya ang audiobook na ito upang maipakita na ang sinuman --- kahit na mga mapang-asong news anchor --- ay maaaring makinabang mula sa pagninilay. Nang tanungin kung bakit hinabol niya ang pagmumuni-muni ng mga nagdududa na mga kasamahan, ipinaliwanag sa kanila ni Harris na ginagawang mas masaya siya ng halos 10 porsyento. At maaari ka nitong gawing mas masaya.

I-download: 10% Mas masaya sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

12. Ang Pino ng Sining ng Hindi Pagbibigay ng F * ck ni Mark Manson

Hindi alintana kung paano ito pinapakinggan ng pamagat, ang audiobook na tumutulong sa sarili na ito ay hindi layunin na ihinto mo ang pagmamalasakit sa lahat. Nilalayon nitong mapatigil ka sa pag-aalala ng mga bagay na hindi mahalaga sa iyo. Maaari lamang naming bigyan ang aming pansin ng napakarami, kaya't pumili ng matalino kung saan gugugulin ang iyong lakas na pang-emosyonal.

Ang Manson ay nagha-highlight ng maraming mga likas na problema sa mga librong tumutulong sa sarili sa pamamagitan ng pagkilala na ang pagnanais para sa pagbabago ay nagpapahiwatig ng kalungkutan sa iyong kasalukuyang sitwasyon. Ito ang isa sa pinakamahusay na audiobook na pagpapaunlad ng sarili na pinakikinggan sapagkat nakakatulong ito sa iyo na makahanap ng kaligayahan sa iyong buhay tulad nito.

I-download: Ang banayad na Art ng Hindi Nagbibigay ng F * ck on Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

Mga Audiobook para sa Pamamahala ng Kayamanan

Ang pera, o ang kawalan nito, ay isang pangkaraniwang paksa na tinutugunan sa mga audiobook na tumutulong sa sarili. Maraming mga diskarte na dadalhin sa paksa, ngunit ang mga audiobook na ito ay nag-aalok ng payo na nasubukan nang oras na kapaki-pakinabang sa mga tao mula sa lahat ng antas ng buhay.

13. Mayamang Tatay Mahina Tatay ni Robert Kiyosaki

Sa kabila ng pamagat, hindi lamang ito tungkol sa pagtuturo sa iyong mga anak ng mga personal na aralin sa pananalapi. Ito ay tungkol sa kung paano naiiba ang pag-iisip ng mga mayayaman tungkol sa pera kaysa sa mga hindi mayayamang tao. At kung paano makakatulong sa iyo ang mga pagkakaiba na iyon mula sa huling pangkat patungo sa una.

Hindi ito bagong libro --- Lumabas ang Rich Dad Poor Dad noong 1997 --- ngunit ang payo ay walang tiyak na oras. Tinutulungan ka ng Kiyosaki na pag-isipang muli ang mga assets at pananagutan, isa sa mga pundasyon ng personal na pananalapi. At sa pag-iisipang muli, makikita mo kung paano ka magiging mayaman nang hindi nangangailangan ng kumita ng isang toneladang pera.

I-download: Rich Dad Poor Dad on Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

Sinabi ni amazon na naihatid na ang pakete ngunit hindi

14. Ang Pinakamayamang Tao sa Babylon ni George S. Clason

Ang ilan sa mga pinakalumang payo para sa pamamahala ng iyong pera ay kapaki-pakinabang ngayon tulad ng sa mga panahon ng Babilonya. Binabalangkas ng audiobook ni Clason ang mga pangunahing prinsipyo sa pananalapi na sinundan ng pinakamayamang mga tao sa sinaunang Babylon. Maaari mo ring sundin ang mga prinsipyong ito upang makakuha ng higit na kontrol sa iyong sitwasyong pampinansyal.

Kasama sa mga aralin ang pagtabi ng pera upang mabayaran ang iyong sarili, gawin ang iyong pera para sa iyo, at maging isang taong may kilos. Maaari silang tunog simple, ngunit madali itong madulas sa mga karaniwang traps, tulad ng pagpapaalam sa iyong lifestyle na lumawak kasama ang iyong kita. Ito ay isang audiobook na nagbabago ng buhay at isa sa pinakamagaling sa pagtulong sa iyo na maiwasan ang maling pagkakamali.

I-download: Ang Pinakamayamang Tao sa Babylon noong Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

15. Ang 4-Hour Workweek ni Time Ferriss

Ang audiobook na ito ay hindi para sa lahat at marahil ay hindi mo ito dapat sundin sa liham. Ngunit may ilang mga hindi kapani-paniwalang mahalagang ideya na makukuha mula rito na makakatulong sa iyo na makatakas sa tipikal na buhay-trabaho, gawing mas malayo ang iyong pera, at muling tukuyin ang iyong kayamanan.

Ang pangunahing ideya ay ang iyong kayamanan ay hindi nakasalalay sa laki ng iyong paycheck. Sa halip, darating ito sa kung gaano katagal bago ka makuha ang pera na iyon at kung hanggang saan ka aabot sa iyong tirahan. Maaari kang makakuha ng maraming higit pang putok para sa iyong pera sa Thailand kaysa sa maaari mo sa New York. Ang kailangan mo lang gawin ay kumita ng dolyar at gumastos sa baht. Salamat sa internet at payo ni Ferriss, magagawa mo lamang iyan.

I-download: Ang 4-Hour Workweek sa Naririnig | Mga Libro ng Apple | Buhos ng ulan

Huwag Hayaang Makagambala ang Iyong Sarili

Ang pinakamahusay na mga audiobook na tumutulong sa sarili ay makakatulong sa iyong gumawa ng positibong mga pagbabago sa iyong buhay. Ngunit ang mga audiobook ay hindi lamang ang mga pagpipilian na magagamit sa iyo. Ang problema sa kanila ay ginagawa nilang madali upang makagambala sa iba pang mga gawain at mawala ang pagtuon sa iyong pakinggan.

Kung nalaman mong patuloy itong nangyayari sa iyo, tingnan mo ang pinakamahusay na mga channel sa YouTube para sa pagpapabuti ng sarili at pagganyak . Sa ganoong paraan, mayroon kang mapapanood habang nakikinig ka sa matalinong mga salita ng payo.

Magbahagi Magbahagi Mag-tweet Email 5 Mga Tip upang Supercharge ang Iyong Mga VirtualBox Linux Machine

Pagod na sa hindi magandang pagganap na inaalok ng mga virtual machine? Narito kung ano ang dapat mong gawin upang mapalakas ang pagganap ng VirtualBox.

Basahin Susunod Mga Kaugnay na Paksa
  • Pagiging produktibo
  • Aliwan
  • Pagpapaliban
  • Mga Audiobook
  • Declutter
  • Pamamahala ng Stress
  • Personal na Pananalapi
  • Pagkabalisa
  • Mga Rekomendasyon sa Aklat
Tungkol sa May-akda Dan Helyer(172 Mga Artikulo Na-publish)

Nagsusulat si Dan ng mga tutorial at gabay sa pag-troubleshoot upang matulungan ang mga tao na masulit ang kanilang teknolohiya. Bago naging manunulat, kumita siya ng BSc sa Sound Technology, pinangangasiwaan ang pag-aayos sa isang Apple Store, at nagturo pa ng English sa China.

Higit pa Mula kay Dan Helyer

Mag-subscribe sa aming newsletter

Sumali sa aming newsletter para sa mga tip sa tech, pagsusuri, libreng ebook, at eksklusibong deal!

Mag-click dito upang mag-subscribe