Home-theater-designers
Ang pagbubuntis ay isang kapana-panabik na paglalakbay, ngunit maaari rin itong maging isang nakalilitong karanasan, lalo na kung inaasahan mo ang iyong unang anak. Gayunpaman, hindi na kailangang madama na nag-iisa o nabigla sa kapana-panabik na oras na ito ng iyong buhay. Narito ang ilang app at online na mapagkukunan upang magbigay ng suporta sa komunidad para sa pagbubuntis at maagang pagiging magulang nasaan ka man.
1. Ang liit
Nasa online support platform na Tinyhood ang lahat ng kailangan mo para suportahan ka sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga klase na pinangungunahan ng eksperto sa bawat yugto ng pagbubuntis at higit pa, makakakuha ka ng tulong sa panganganak at panganganak, pagpapasuso, pangangalaga sa sanggol, CPR at kaligtasan, at pagtulog.
Tinyhood Sa Sesyon ay kung saan makakahanap ka ng isang virtual na komunidad na maaari mong salihan para sa mga regular na sesyon ng maliliit na grupo at mga talakayan sa iba na naghihintay o nag-aalaga ng isang bagong panganak. Mayroong mga dalubhasa sa pagiging magulang upang magbigay ng direktang payo. Maaari ka ring mag-explore ng marami pa tech na mapagkukunan ng mga tip sa prenatal wellness online.
2. BabyCenter
Ang BabyCenter ay isang libreng app na gumagabay sa iyo sa bawat aspeto ng iyong pagbubuntis na may payo at mga tool upang subaybayan ang iyong pagbubuntis at pag-unlad ng iyong sanggol. Ito ay isang masaya at nakakaengganyo na app, kabilang ang mga feature gaya ng 'bumpie' na photo diary at isang baby names finder. Sinasabi ng BabyCenter na ito ay ginamit ng 400 milyong mga umaasang magulang.
Tumungo sa app Komunidad seksyon upang makahanap ng isang komunidad ng suporta. Mayroong mga lokal na grupo dito, ngunit kung wala sa iyong lugar, maaari ka pa ring kumonekta sa iba. Sumali sa Birth Club kasama ang iba pang manganganak sa parehong buwan na katulad mo. Tumingin pa, at makakahanap ka ng malawak na iba't ibang mga grupo na nagbibigay ng suporta para sa mga taong nagsisikap na magbuntis, sa kanilang unang pagbubuntis, nakakaranas ng maagang pagiging magulang, at maging sa pagharap sa kalungkutan at pagkawala.
Hindi ibinubukod ang mga ama, na may mga peer support group na susuporta din sa kanila. Mayroong ilang iba pang mahusay pagbubuntis app para sa mga umaasam na Tatay para mag-check out.
I-download: BabyCenter para sa iOS | Android (Libre)
3. Mani
Ang peanut ay isang social network para sa mga kababaihan sa bawat yugto ng pagiging ina. Mahigit tatlong milyong kababaihan ang gumamit ng app na ito para kumonekta sa iba pang nagna-navigate sa parehong paglalakbay.
Hinihikayat ka ni Peanut na magbahagi ng payo at makakuha ng suporta mula sa ibang kababaihan sa katulad na yugto ng pagbubuntis. Makakahanap ka ng iba pang mga umaasam na ina na matatagpuan malapit sa iyo. Bilang kahalili, mayroong isang chat function at kahit na video calling.
kumuha ng ip address mula sa e mail
Ang diin ay lubos sa kaligtasan, at bawat user ay na-verify. Sa ganoong paraan, nakakatiyak ka na ang Peanut ay isang ligtas na lugar upang mahanap at kumonekta sa iyong komunidad.
I-download: mani para sa iOS | Android (Libre, magagamit ang subscription)
4. Ano ang Aasahan Pagbubuntis at Baby Tracker
Ang Dapat Asahan ay marahil ang pinakakilalang tatak ng pagbubuntis sa mundo. Nagbibigay ito ng komprehensibong app upang matulungan ang mga magiging ina sa bawat hakbang ng kanilang paglalakbay sa pagiging magulang.
Tulad ng iba pang mga app dito, makakatanggap ka ng maraming impormasyon at suporta mula sa malalawak na mapagkukunan ng What to Expect. Gayunpaman, sulit na tuklasin ang Komunidad elemento ng app. Ang What to Expect community ay libre gamitin at naglalaman ng libu-libong grupo, na may ilang kategorya na hindi mo mahahanap sa ibang lugar. Halimbawa, makikita ng mga user na may Irish mammies o mapang-akit na biyenan ang kanilang tribo dito! Kung ayaw mong i-download ang app, maaari mo ring i-access ang mga forum ng komunidad sa Ano ang Aasahan website.
I-download: Pagbubuntis at Tagasubaybay ng Sanggol - WTE para sa iOS | Pregnancy Tracker & Baby App para sa Android (Libre)
malinis na virus sa aking telepono
5. Meetup: Mga Social na Kaganapan at Grupo
Ang meetup ay hindi lamang para sa mga magulang at magiging magulang. Isa itong social app na may 60 milyong miyembro na nagbibigay-daan sa iyong sumali online at nang personal sa iba na kapareho mo ng mga interes, anuman sila. Ang ilan gamitin ang Meetup para makilala ang mga bagong tao o bumuo ng isang network ng karera habang ginagamit ito ng iba upang ituloy ang mga libangan at aktibidad sa paglilibang.
Makakahanap ka ng maraming grupong mapagpipilian kung ikaw ay buntis o nagpapasuso ng bagong panganak. Maaari kang direktang kumonekta sa iba, o sumali sa mga kaganapan online o sa iyong lugar. Madaling mag-browse at mag-save ng anumang bagay na interesado. Maaari ka ring magsimula at mag-host ng sarili mong mga kaganapan upang bumuo ng iyong network ng suporta. Bilang kahalili, subukan ang mga ito mga platform upang matulungan kang magkaroon ng mga bagong kaibigan .
I-download: Meetup: Mga Social na Kaganapan at Grupo para sa iOS | Android (Libre, magagamit ang subscription)
6. Mumsnet Talk
Mayroong maraming mahusay mga website para sa mga tip at payo sa pagiging magulang , at ang forum ng pagiging magulang na nakabase sa UK na Mumsnet ay naging isa sa mga pinaka-maimpluwensyang online na mapagkukunan para sa mga magulang sa buong mundo sa nakalipas na 20 taon, na may humigit-kumulang 100 milyong page view bawat buwan.
Halos lahat ng paksang naiisip mo ay tinatalakay dito, dahil makikita mo kung bibisitahin mo ang Mga mama neto website. Gaya ng inaasahan mo, may tunay na diin sa pagbubuntis at pagiging magulang, na may maraming karanasang tao na handang magbahagi ng kanilang karunungan.
kung paano baguhin ang password ng wifi sa windows 10
I-download ang libreng Mumsnet Talk app upang makakuha ng access sa komunidad kahit saan, na may mahusay na function sa paghahanap upang matulungan kang mag-navigate sa pinakamahusay na mga grupo para sa iyong mga pangangailangan.
I-download: Mumsnet Talk para sa iOS | Android (Libre)
7. Ovia Pregnancy & Baby Tracker
Nag-aalok ang kumpanya ng digital na kalusugan na Ovia ng app ng pagbubuntis at pagsubaybay sa sanggol na nagbibigay-daan sa iyong i-record ang bawat sandali ng pag-unlad ng iyong sanggol. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na mga app para sa pagsubaybay sa pagkamayabong at obulasyon at naglalaman ng higit pang pang-edukasyon na nilalaman kaysa sa ilan sa iba pang mga app na nakalista dito.
Ang Ovia app ay naglalaman ng isang sumusuportang komunidad ng mga magulang at magiging magulang kung saan maaari kang ligtas na magtanong at sumagot ng mga tanong tungkol sa iba't ibang aspeto ng iyong pagbubuntis. Maaari mo ring gamitin ang mga filter ng app kapag ibinahagi mo ang iyong mga query para matiyak na maaabot lang ng mga ito ang mga tamang tao.
I-download: Ovia Pregnancy & Baby Tracker para sa iOS | Android (Libre)
8. Ang Bump
Ang The Bump ay isang US-based pregnancy website na nag-aalok ng sunud-sunod na payo para sa iyong paglalakbay sa pagiging magulang. Nagbibigay ang komprehensibong mapagkukunang ito ng mga review ng produkto at payo sa pagiging magulang mula sa mga eksperto. Tumungo sa Bump community para sa mga bukas na forum kung saan maaari kang magtanong at sumagot ng mga tanong na sumasaklaw sa bawat yugto ng pag-unlad ng iyong anak. Ang mga magulang na nakabase sa US ay makikitang partikular na kapaki-pakinabang ang komunidad ng The Bump, dahil mayroon itong mga lokal na board para sa bawat estado sa buong bansa.
Kumuha ng Suporta at Payo ng Komunidad Sa Iyong Paglalakbay sa Pagbubuntis
Kapag naghihintay ka ng isang bata, maliwanag na mayroon kang maraming mga katanungan at alalahanin, at kung wala kang isang malakas na network ng suporta na maaaring ibahagi sa iyo ang paglalakbay, maaari itong makaramdam ng kaunting kabigatan minsan.
Hindi na kailangang hayaang mangibabaw ang iyong mga alalahanin at alalahanin sa kapana-panabik na panahong ito. Anuman ang hinahanap mo ng mga sagot, maaari kang tumaya na maaaring mag-alok ng tamang payo ang isang tao doon. Gamitin ang mga app at website ng suporta sa komunidad na ito para hindi ka na mag-alala mag-isa.