Ang 4 Pinakamahusay na Mga App ng Monitor ng Rate ng Puso upang magamit Habang Pagsasanay

Ang 4 Pinakamahusay na Mga App ng Monitor ng Rate ng Puso upang magamit Habang Pagsasanay

Mahalaga na subaybayan ang rate ng iyong puso, lalo na kapag nag-eehersisyo. Karamihan sa mga tao ay nakatuon sa calories at timbang nang hindi isinasaalang-alang ang rate ng kanilang puso upang matukoy kung gaano karaming enerhiya ang ginagamit nila bawat sesyon. Ang mga app ng rate ng heart rate ay makakatulong sa iyo na malaman kung gaano kabilis ang pintig ng iyong puso, at kung nagtatrabaho ka sa tamang kasidhian.





Narito ang pinakamahusay na mga rate ng rate ng puso na maaari mong gamitin sa mga smartphone sa Android at iOS para sa iyong susunod na sesyon ng pag-eehersisyo.



1. Instant na Rate ng Puso

Gallery ng Larawan (2 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Isara

Nagsisimula ang Instant Heart Rate app na may malinaw na mga tagubilin sa paggamit ng app upang subaybayan ang rate ng iyong puso. Sa pamamagitan ng malagay na paglalagay ng iyong daliri sa lens ng camera, maaari nitong simulang makita ang iyong pulso.





Ang stats ay kaagad na ipinakita matapos matapos ang pagtuklas ng rate ng iyong puso. Sa mga detalye ng edad at kasarian, mas mahusay nilang mai-calibrate ang iyong beats bawat minuto. Kung nais mong pamahalaan ang iyong pagkapagod o mabuhay ng isang malusog na pamumuhay, ipapakita sa iyo ng app na ito kung paano umuunlad ang iyong puso upang makamit ang iyong mga layunin.

kung saan cani-download ng musika para sa libreng

Nag-aalok din ang Instant Heart Rate ng isang silid-aklatan ng mga artikulo sa kalusugan na pang-edukasyon para sa mga gumagamit na may diyabetes.



I-download: Instant na Rate ng Puso para sa Android | ios (Libre, mga in-app na pagbili magagamit)

2. Welltory

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang Welltory ay isa pang app ng pagsubaybay sa puso, na may built-in na coach sa kalusugan ng AI. Matapos punan ang iyong mga personal na detalye tulad ng timbang, kasarian, at edad, maaari kang magdagdag ng iyong mga paboritong app ng fitness tracker tulad ng Fitbit, Garmin, o Google Fit.



Ang pagsi-sync sa mga app na ito ay magbibigay ng mas tumpak na impormasyon sa iyong pag-unlad sa kalusugan at pagsasanay. Maaari mong gamitin ang mga libreng fitness app na ito kasama ang Welltory upang makabuo ng ligtas na mga gawi sa pag-eehersisyo sa tindi na kayang hawakan ng iyong puso.

I-download: Welltory para sa Android | ios (Libre, mga in-app na pagbili magagamit)



3. Heart Rate Monitor Pulse Checker

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Tulad ng iba pang mga app sa listahang ito, ang kailangan mo lang gawin sa isang ito ay ilagay ang iyong daliri sa iyong pangunahing camera upang simulang makita ang rate ng iyong puso. Ang display ay simple, kasama ang lahat ng magagamit na impormasyon sa homepage.

Maaari mong baguhin ang iyong time zone ng pagsasanay mula sa default patungo sa rest zone, cardio zone, o fat burn zone, bukod sa iba pa. Nakakatulong ito upang makakuha ng isang mas tumpak na pagsukat. Magagamit din ang mga istatistika upang subaybayan ang rate ng iyong puso sa paglipas ng panahon.

I-download: Heart Rate Monitor Pulse Checker para sa Android (Libre, mga in-app na pagbili magagamit)

4. Cardiograph Classic

Gallery ng Larawan (3 Mga Larawan) Palawakin Palawakin Palawakin Isara

Ang heart rate monitor app na ito ay magagamit sa mga Android at iOS device. Maaari kang pumili ng iyong kasalukuyang aktibidad tulad ng cardio, matinding pag-eehersisyo, o pamamahinga upang makakuha ng isang mas tumpak na pagtuklas ng rate ng iyong puso sa app na ito.

Ang tampok na auto stop ay awtomatikong humihinto sa pagtuklas ng iyong pulso sa sandaling makakuha ito ng pagbabasa. Ang Cardiograph Classic app ay gumagana nang maayos kapag gumagawa ng pag-eehersisyo ng cardio sa bahay.

I-download: Cardiograph Classic para sa Android | ios (Libre, mga in-app na pagbili magagamit)

Mabilis na Subaybayan ang Iyong Rate ng Puso Kapag Pagsasanay

Sa mga app na ito, mabilis mong masusubaybayan ang rate ng iyong puso kapag nagpapahinga, pagsasanay sa cardio, o pagbibisikleta.

Ang cardiograph ay simpleng gamitin, ngunit ang Welltory at Heart Rate Monitor Pulse Checker ay may mas madaling interface. Ang mga istatistika na magagamit sa mga app na ito sa paglipas ng panahon ay makakatulong din sa iyo na matukoy kung gaano kalusog ang iyong puso.

Ang pagsasama-sama ng mga app na ito sa iba pang mga fitness app tulad ng Garmin, GoogleFit, o Samsung Fit ay makakatulong sa iyo na mas makakuha ng higit sa bawat session ng pag-eehersisyo.

Magbahagi Magbahagi Mag-tweet Email 5 Pinakamahusay na Mga Countdown ng Timer na App para sa Pagsasanay at Pag-eehersisyo sa pagitan

Ang pagsasanay sa agwat ng mataas na intensidad ay nangangailangan ng isang timer app upang mabilang ang mga agwat. Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na timer ng countdown para sa iyong mga pangangailangan sa gym.

Basahin Susunod Mga Kaugnay na Paksa
  • Android
  • iPhone
  • Kalusugan
  • Fitness
  • iOS Apps
  • Android Apps
Tungkol sa May-akda Isabel Khalili(30 Artikulo Nai-publish)

Si Isabel ay isang bihasang manunulat ng nilalaman na nasiyahan sa paggawa ng nilalaman sa web. Nasisiyahan siyang magsulat tungkol sa teknolohiya dahil nagdadala ito ng mga kapaki-pakinabang na katotohanan sa mga mambabasa upang gawing mas madali ang kanilang buhay. Sa pangunahing pokus sa Android, nasasabik si Isabel na masira ang mga kumplikadong paksa at magbahagi ng mahalagang mga tip upang mapagbuti ang karanasan ng iyong gumagamit. Kapag hindi siya nagta-type sa kanyang mesa, nasisiyahan si Isabel na makahabol sa kanyang paboritong serye, hiking, at pagluluto kasama ang kanyang pamilya.

kung paano makahanap ng printer ip address windows 7
Higit pa Mula kay Isabel Khalili

Mag-subscribe sa aming newsletter

Sumali sa aming newsletter para sa mga tip sa tech, pagsusuri, libreng ebook, at eksklusibong deal!

Mag-click dito upang mag-subscribe